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体験レッスンのご案内「目覚めよ!肩甲骨」体操 

   ↑  2017/03/13 (月)  カテゴリー: 教室日程のご案内
オルデュール初の「体操」レッスン
どちらも定員8名ですので、興味のある方は、早めにお申し込みください。
座っていてもできる、ゆっくりゆっくり動かしてく体操です。


体験レッスン「目覚めよ!肩甲骨」体操

肩甲骨をゆっくりとゆっくりと意識をして動かすと・・・
自分の身体が柔らかくなってくる感覚に気づきます。
「肩甲骨はここにあり!」・・・肩甲骨の存在の大きさにワクワクします。
心と身体にたくさんの豊かな変化をもたらしてくれる『肩甲骨体操』を
どうぞ体験してみてください。
 日 時 3月23日(木)13時~15時 
      4月10日(月)13時~15時
 場 所 スペース オルデュール

 参加費 2000円 ☆運動しやすい服装でお願い致します。
 講 師 水野 はるみ
 定員8名 お申し込みは・・・プチマルシェ 03-3366-8028 または
 水野 はるみ 090-4700-6957まで
https://www.facebook.com/mezameyokenkoukotsu


 

(記事編集) http://ordure.blog38.fc2.com/blog-entry-216.html

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